Những phương pháp chăm sóc da khỏe đẹp mà chị em nên nằm lòng

Làn da vốn rất quan trọng đối với phái đẹp. Sở hữu một làn da khỏe khoắn giúp chị em ngày càng tự tin hơn. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những phương pháp chăm sóc da khỏe đẹp mà chị em nên nằm lòng.

Rửa mặt đúng cách

đây chính là bước chăm sóc da mặt trước tiên và mấu chốt để bạn gái có một làn da luôn khỏe mạnh và sạch sẽ. Tác dụng của rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa, lớp trang điểm trên da bạn sẽ giúp da thông thoáng, sạch và ngăn ngừa mụn. bạn cần rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

1. Rửa mặt với nước và sữa rửa mặt

• Trước khi rửa mặt, bạn cần rửa sạch tay của mình trước để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.
• sau khi rửa mặt xong, bạn dùng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt.
• Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát để giúp tạo độ đàn hồi cho da.

(lưu ý: sữa rửa mặt đóng vai trò cực kì quan trọng. Việc chọn đúng loại sửa rửa mặt cho da của mình là điều rất quan trọng. bạn có thể tham khảo các kiểu sữa rửa mặt tại đây)

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn trên khuôn mặt

2. Rửa mặt bằng máy rửa mặt

• Rửa mặt xoáy theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên trên, từ trong da ngoài giúp làm săn chắc da, chống chảy xệ. Chỉ nên rửa trong vòng 45-60s, chạm nhẹ máy vào da mặt để làm sạch và cảm nhận sự mượt mà. không được chà sát mạnh để tránh làm thương tổn da bạn.
• Chỉ nên sử dụng máy rửa mặt mỗi ngày một lần như là thói quen làm đẹp da vào buổi tối, có thể giúp bạn có một kết quả tuyệt vời nhất trong việc làm sạch da mặt. nếu bạn dùng máy quá thường xuyên sẽ khiến các lớp bảo vệ da bị phá vỡ do các chất nhờn tự nhiên trên da bị loại bỏ, làm cho da tiết ra nhiều dầu khiến cho da bạn trở nên dầu hơn thông thường.

Để hút sạch bụi bẩn trên khuôn mặt mà không tốn nhiều thời gian bạn nên sử dụng máy rửa mặt vừa tiện lợi mà đem tới hiệu quả cao. bạn có thể đọc thêm nhiều loại máy rửa mặt hiện đang bán tại META.vn.

Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hợp lí, đúng cách dành cho các mẹ

Nguyên tắc chăm sóc da đẹp

1. Tập thể dục để mồ hôi được giải phóng

2. Luôn ngủ đủ giấc

3. Uống nước để “giải cứu” làn da

4. Tạm biệt mụn trứng cá

5. Đừng bao giờ quên bước tẩy tế bào chết

6. “Spa” tại nhà mỗi ngày

7. Duy trì thói quen lành mạnh

Lời khuyên giúp da săn chắc, khỏe mạnh

1. Đừng rửa mặt với nước nóng

Rửa sạch mặt là bước đầu tiên bạn nên nhớ ra mỗi sáng thức dậy và sau khi đi làm về. Sữa rửa mặt, soap hay bột rửa mặt vào thời điểm hiện tại có rất nhiều loại. Nên hãy dành chút thời gian tìm hiểu để chọn cho mình một hàng hóa thích hợp nhất.

Đương nhiên, muốn rửa mặt thật sạch thì phải cần có nước. tuy nhiên điều cốt yếu là bạn đừng bao giờ rửa mặt thường xuyên với nước nóng. Mùa đông thì có thể hơi ngại chút, thế tuy nhiên cứ để da mặt tiếp xúc với nước nóng nhiều sẽ dần đánh mất độ cân bằng ẩm tự nhiên, da nhanh trở nên khô, bong tróc và lão hóa.

Lời khuyên: Rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là hợp nhất, mùa đông có thể pha thêm nước nóng tuy nhiên chỉ hơi âm ấm thôi nhé.

Có thể bạn muốn được biết các bước chăm sóc da mặt hằng ngày như thế nào, vậy thì hãy đọc bài viết sau đây “Quy trình chăm sóc da mặt căn bản sáng và tối”.

2. Không cần sử dụng khăn mặt

Thói quen rửa mặt bằng việc chà xát khăn mặt với da đã có từ lâu tuy nhiên từ bây giờ hãy dừng lại ngày thôi vì nó dễ khiến da bị kích ứng lắm. chúng ta chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại Sau khi đã rửa sạch mặt.

3. Tẩy tế bào chết 1 -2 lần mỗi tuần

Tẩy da chết cho mặt bằng bột cà phê, bằng đường hay mật ong… có quá trời các kiểu hỗn hợp tẩy da chết mà bạn có thể sẵn tay làm một mẻ khi rảnh. Vừa an toàn, “hạt dẻ” lại giúp da mịn màng, sạch mụn.

nếu không có nổi thời gian thì bạn nên mua những hũ tẩy da chết đã được làm sẵn hoặc các kiểu gel tẩy da chết dạng hóa học.

Tẩy tế bào chết là bước rất cần và tốt cho da, thế nhưng đừng nên lạm dụng. chúng ta chỉ phải làm 1 -2 lần mỗi tuần tùy từng loại da để tránh biểu bì bị bào mòn quá mức dễ trở nên nhạy cảm và bắt nắng hơn nhé.

4. Detox cho da bạn đã tưởng tượng đến chưa?

Detox là môt khái niệm mà có thể nhiều nàng vẫn còn khá mơ hồ. Nó là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Ở đây, những bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu trong nang lông lâu ngày cũng rất cần phải đào thải để giúp da sạch sâu, ngăn ngừa nám sạm và giúp đỡ và hỗ trợ các bước dưỡng da kế tiếp.

bạn sẽ Detox cho da mặt bằng việc nào?

dễ dàng thôi! Một là xông hơi da mặt với nước ấm mỗi tuần. Hai là đắp mặt nạ thải độc hoặc tẩy tế bào chết.

trong đó, Detox cho da mặt cũng có thể thực hiện thông qua con đường ăn uống nữa đấy nhé. Bởi những thực phẩm thanh mát thường giúp giải nhiệt cơ thể và thải độc cho da.

5. Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

Đây có lẽ là thói quen xấu nhưng lại rất nhiều cô nàng mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay nên mặt để nặn mụn vô tình khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên phía trên da. Nặn mụn không chỉ khiến cho da bị tổn thường mà còn khiến cho lũ mụn khẩn trương lây lan sang khu vực bên cạnh, để lại nhiều vết thâm rất mất thẩm mỹ.

6. Lưu ý đến mái tóc

Chăm sóc da mặt hợp lý thì cũng cần chú ý đến mái tóc. Với những người bị mụn, việc giữ sạch mái tóc là điều cốt yếu góp phần tích cực vào việc trị mụn. Tóc lòa xòa, tóc bẩn và chạm vào các vùng da mặt sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và khó chữa trị. do đó, hãy cột tóc gon gàng và gội đầu thường xuyên nhé!

7. Vệ sinh những thứ thường xuyên tiếp cận với da mặt

nếu như không nên vệ sinh thường xuyên, dụng cụ trang điểm bẩn, chăn gối bẩn cũng có thể là lý do tiềm ẩn khiến mụn trứng cá ‘trỗi dậy’.

Chính vì lẽ đó, để tránh được nguy cơ nổi mụn từ những loại cọ mất vệ sinh này, các nàng cần phải tập cho mình thói quen thường xuyên vệ sinh các loại cọ và bông mút trang điểm một cách thường xuyên và sạch sẽ sau Mỗi lần dùng.

ngoài ra, hãy để màn hình điện thoại cách xa mặt khoảng 2 -3 cm, tránh chạm trực tiếp vào da mặt nữa nhé.

sử dụng khẩu trang một lần hoặc giặt thường xuyên như áo quần hằng ngày vậy.

Chăn và vỏ gối cũng cần thay liên tục hàng tuần để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên da.

8. Dưỡng ẩm là bước quan trọng

Bạn không đi ra ngoài quá là nhiều, bạn ngồi điều hòa cả ngày do đó kem dưỡng ẩm là sự chọn lựa hiệu quả và đơn giản nhất. Trước khi dùng máy tính bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da hiệu quả hơn trước tác hại của máy tính gây ra.

9. Thoa kem chống nắng kể cả những lúc chỉ ở trong phòng

trước đó bạn vốn nghĩ rằng dùng kem chống nắng đúng là nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Thế nhưng Ngay cả khi không ra ngoài, da mặt vẫn có thể đơn giản hấp thụ bức xạ từ nhiệt nóng ở khu vực bếp, bức xạ từ các màn hình vi tính điện tử…Thế nên hãy cứ bôi ngay khi có thể nhé.

À một Điều này nữa! cho dù những hôm trời râm mát tuy nhiên con người cũng đừng quên kem chống nắng nhé. UV có một quy luật rất riêng, nghĩa là nó không bị liên quan nhiều bởi thời tiết cho dù là trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè thì nó vẫn có thể công việc thông thường.

Trúc Ly – Tổng hợp

( Tham khảo: thanhnien.vn, comem.vn)