Trầm cảm chứng bệnh liên quan đến rối loạn tâm lý mà bất cứ ai cũng có rủi ro gặp phải. Trầm cảm khiến người bệnh có những suy xét, cảm nhận hay những hành động mang chiều hướng tiêu cực. Cùng muabaohiem nghiên cứu trầm cảm là gì nhé và biểu hiện của trầm cảm qua nội dung sau đây.
Trầm cảm là gì?
Bệnh trầm cảm (Depression), là bệnh rối loạn tâm trạng thường gặp. Người bệnh thường có tâm trạng buồn bã, có hoặc không kèm theo triệu chứng hay khóc. vẫn chưa có động lực, giảm ham thích trong mọi việc, kể cả những hoạt động nằm trong sở thích thời gian trước.
Trầm cảm liên quan đến cảm xúc, suy xét, hành xử của người bệnh, làm cho người bệnh có khả năng gặp nhiều chông gai trong cuộc sống, hay các vấn đề về thể chất và tinh thần.
Trầm cảm là một dạng rối loạn có sự liên quan đến tâm trạng. Thường dẫn tới các ảnh hưởng tiêu cực tới suy nghĩ, cảm giác của người bệnh
Biểu hiện của bệnh gây tác động tiêu cực tới cảm xúc, suy xét hoặc hành vi xử sự của người bệnh. Người bị trầm cảm thường sở hữu tâm trạng buồn bã, nản lòng, giảm ham thích, mất ngủ,… kéo dài dai dẳng.
Trầm cảm được chia thành 3 dạng, căn cứ theo mức độ bệnh lý là trầm cảm nhẹ, vừa và nặng. Trầm cảm là bệnh lý cần được lưu ý. Ngay khi người bệnh có mặt các dấu hiệu trầm cảm, cần mau chóng thăm khám và điều trị đúng lúc. Trước khi người bệnh bị tác động tâm lý quá nặng nề và gây ra những hậu quả không ước muốn.
Xem thêm: Cách duy trì sức khỏe tinh thần
Những đối tượng có rủi ro cao mắc phải chứng trầm cảm
Trầm cảm có khả năng gặp ở bất cứ độ tuổi nào, tuy vậy, phần trăm phái nữ mắc bệnh lý là cao hơn so với nam. trong số đó, những đối tượng mục tiêu có mối nguy hại cao mắc phải chứng bệnh trầm cảm gồm có:
Người vướng phải các sang chấn tâm lý như: hôn nhân đổ vỡ, phá sản, mất người thân, mất hết tiền, mắc bệnh nan y,…
Phái đẹp đang mang thai hoặc phụ nữ sau sinh.
Người mắc phải các hư hại về não bộ như chấn thương sọ não, mất trí nhớ tạm thời,…
Người bị stress, căng thẳng giữ vững. Thường xuất hiện với đối tượng mục tiêu là học sinh, sinh viên vướng phải các sức ép từ thầy cô, gia đình hoặc người đi làm phải chịu áp lực quá lớn trong hoạt động.
Người thường xuyên dùng rượu bia, đồ uống có alcohol, chất kích thích,…
Người có lối sống khép kín, ít giao tiếp, thường xuyên tự ti về bản thân.
Các dấu hiệu trầm cảm mà người bệnh có khả năng mắc phải
Khí sắc giảm sút
Một trong các dấu hiệu trầm cảm thường gặp ở người bệnh đấy là sự giảm sút khí sắc được biểu hiện thông qua nét mặt. Chẳng hạn như như nét buồn bã, ủ rũ, đôi mắt đơn điệu, lờ đờ, hiện diện các vết nhăn,…
Mất ham thích
Theo hậu quả tổng hợp và thống kê, người bị trầm cảm thường có biểu hiện giảm. Hoặc mất hoàn toàn thích thú trong cuộc sống, hoạt động hay các sở thích trước kia. Họ luôn cảm nhận thấy mệt mỏi, không có động lực và không muốn quan tâm tới những việc xung quanh, ngay cả với con cái. Nam hoặc phái nữ hiện diện các biểu hiện về suy giảm tình dục.
Giảm tập trung
Giảm sút năng lực tập trung, chú ý là một trong các dấu hiệu trầm cảm. Người bệnh thường cảm nhận thấy cực kì khó để tích tụ một việc nào đó. Việc làm này khiến hoạt động, sinh hoạt mỗi ngày của người bệnh bị ảnh hưởng và gián đoạn. Đồng thời, họ cảm thấy không hề dễ trong việc đưa ra quyết định, dù là với những việc giản đơn.
Mệt mỏi kéo dài
Khi bị trầm cảm, người bệnh thường rơi vào tình trạng mệt mỏi không rõ lý do. Cảm giác mệt mỏi thường nặng nề hơn vào buổi sáng. Vì thế, người bệnh không ước muốn làm gì. Thậm chí là các công việc hằng ngày như nấu cơm, giặt đồ, đi chơi,…
Rối loạn giấc ngủ
Các chuyên gia y tế nhận định, rối loạn giấc ngủ là đặc điểm trầm cảm trên hết và rất rộng rãi đối với người bệnh. Theo thống kê, có tới 95% tổng số người bệnh vướng phải hiện trạng mất ngủ khi mắc trầm cảm.
Rối loạn giấc ngủ là một trong những biểu hiện của trầm cảm
Đa phần người bệnh thường cảm thấy trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu dù trước đây cảm thấy rất buồn ngủ. Mất ngủ kéo dài là hiện trạng chung mà người bệnh gặp phải. Bệnh nhân có thể sẽ ngủ ít hơn 2 tiếng hàng ngày hoặc thức trắng cả ngày lẫn đêm.
Có suy xét và tâm trạng tiêu cực
Một trong những biểu hiện trầm cảm cực kì dễ biết được là người bệnh đều đặn có nhiều suy nghĩ, tâm trạng tiêu cực. ví dụ như buồn khổ, cảm xúc tội lỗi, tự ti, vô dụng, bế tắc,… Trong một vài người hoàn cảnh, người bệnh có khả năng có ý định và thực hiện các hành vi gây thương tổn bản thân, đặc biệt hơn là tự sát.
Tăng cân nặng
Sự Điều chỉnh cân nặng một công thức bất ngờ cũng là một trong các dấu hiệu trầm cảm có thể nhận biết ở người bệnh. Đa số người mắc trầm cảm thường sụt giảm cân nhanh chóng do mất cảm xúc ngon miệng, suy nghĩ nhiều, thiếu ngủ. Tuy nhiên, cũng có trường hợp người bệnh tăng cân một cách bất thường là do trầm cảm giúp tăng cảm giác thèm ăn.
Cảm xúc đau tức, không thoải mái
Theo các chuyên gia về sức khỏe, trầm cảm cũng có liên quan đến số lần lặp lại xảy ra các cơn đau sinh lý như nhức đầu, đau nhức cơ, mỏi gáy, rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, đây không dễ hiểu là dấu hiệu trầm cảm đặc trưng đối với người bệnh.
Xem thêm: 7 Mẹo điều trị cảm lạnh tự nhiên hiệu quả
Lời kết
Trên là bài viết chia sẻ về trầm cảm là gì và biểu hiện của trầm cảm . Trầm cảm là bệnh lý gây ra những liên quan tiêu cực đến sức khỏe của người bệnh. Chính vì vậy, ngay khi nhận thấy các đặc điểm trầm cảm hay các biểu hiện bất thường, bạn cần rất nhanh thực hiện thăm khám, chẩn đoán bệnh lý và thực hiện điều trị nếu mắc bệnh.
Lộc Nguyên – Tổng hợp & chỉnh sửa
(Tham khảo: bookingcare.vn, medlatec.vn, …)
